Close your eyes and imagine the best version of you possible. That is who you really are.
Let go of any part of you that doesn't believe it.
-C. Assaad
Yoga Retreats
15th of June - Day Retreat at Yogashala Blidö with Sofia Soori. More info
24th - 30th of June 2024 - Ashtanga Mysore, Body- & breathwork Retreat with Sofia Soori at Sandsgården, Dalarna (all levels). More info
22nd - 25th of August 2024 - Ashtanga Yoga Retreat with Sofia Soori & Hanna Linder at Sandsgården, Dalarna (all levels). More info
BOOKINGS OPEN 1ST OF DECEMBER 2023!
Info coming soon.
Privatundervisning:
Yoga på Österlen
PT-yoga, eller "Personlig Träning inom yoga", är en form av yoga som anpassas för att möta individuella behov och mål genom en personlig träningsapproach. PT-yoga kan vara särskilt användbart för personer som har specifika mål eller hälsoutmaningar, såsom att återhämta sig från skador, förbättra flexibilitet, bygga styrka eller minska stress.
Denna form av yoga erbjuder en unik möjlighet att skapa en praktik som är anpassad för varje enskild persons unika kropp, mål och livsstil, och det är vanligtvis mer individuellt inriktat än traditionella yogaklasser som vanligtvis är utformade för en grupp människor med olika behov.
För priser och mer information maila info@sofiasooriyoga.com
Yoga with Sofia online
To practice with Sofia online, simply find her pre-recorded classes on Patreons website and subscribe to her channel to access all classes.
Yoga with Sofia LIVE on Zoom:
To book a private class with Sofia online, please contact her to find a time to start.
